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夏季高溫作業預防中暑

中暑是高溫環境下因體溫調節失衡引發的急性疾病,處理不當可能危及生命。急救的核心是快速、有效地降低核心體溫。 ?? 第一步:識別中暑信號 · 先兆中暑:頭暈、頭痛、口渴、多汗、乏力、注意力不集中。體溫正常或略升高(<38℃)。 · 輕癥中暑:面色潮紅、大量出汗、皮膚濕冷、脈搏增快。體溫升至38℃以上。 · 重癥中暑(熱射病):最危險的情況,體溫常超過40℃,出現意識模糊、抽搐甚至昏迷。 ?? 第二步:現場急救“五步法” 一旦發現中暑,立即采取以下措施: 1. 移:迅速將患者轉移到陰涼通風處(如樹蔭下、空調房),解開衣領、腰帶,保持呼吸通暢。 2. 敷:用溫涼水擦拭頭部,再用冷水毛巾或冰袋(包裹毛巾) 冷敷額頭、頸部、腋下、大腿根部。 3. 飲:若患者意識清醒,少量多次喂飲淡鹽水或運動飲料。 4. 擦:用冷水毛巾擦拭患者四肢及軀干,配合風扇吹風加速散熱。 5. 觀:密切觀察。若癥狀未緩解,或出現高熱、意識模糊、抽搐等,立即撥打120。 ?? 第三步:緊急送醫指征 出現以下任一情況,立即撥打120并持續降溫: · 體溫持續超過40℃且難以降溫。 · 出現意識模糊、昏迷、抽搐。 · 呼吸困難、血壓下降、嘔吐不止。

2026-07-28

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